【むくみ解消】効果絶大のウォークマットと赤棒【即効性あり】

 

 

 








最近の日課。


🔴 ウ ォ ー ク マ ッ ト

🔴 赤 棒










まずは《ウォークマット》で

10~20分足裏を刺激。








汗が吹き出してきますが

そのまま継続💦





次に《赤棒》を使って

足全体を気が済むまで

下から上にマッサージ。







最近『むくみ解消ケア』として

日課にしているのですが

足の疲れ方が断然違います❗❗



Amazonから買えます(^^)





足が疲れているときほど、

ウォークマットも赤棒も痛いです…




とにかく続けていくことが

むくみとおさらばする1番の近道

かなと思います。

















本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました☻

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